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16. November 2022
Lockerlassen, Herunterfahren, Entspannen, ist für unser Wohlbefinden in dieser Zeit sehr wichtig! Wie soll das gelingen? Sich der hohen Ich-Ideale, wie perfekt sein, alles unter Kontrolle haben, unglaubliches Leisten wollen, bewusst werden. Sie zu hinterfragen […]
6. Juli 2022
Der Sommer hat heiß und krisenhaft begonnen und das bedeutet eine große Herausforderung, unsere wahren Bedürfnisse wahrzunehmen und das richtige Maß zwischen Innen und Außen zu finden. Was hilft in extremen Zeiten, trotzdem ein […]
28. März 2022
So ein schöner sonniger Tag, Wärme und Freude durchströmt uns, wenn wir des gegenwärtigen Augenblicks gewahr sind. Wir bekommen ein Gefühl für ein Leben, das uns entspricht und plötzlich wissen wir, was wirklich wichtig ist. […]
20. Dezember 2021
Ich wünsche uns von ganzem Herzen eine fröhliche Weihnachtszeit, alles Liebe, viel Lebensfreude und Gesundheit fürs neue Jahr!
29. Oktober 2021
In diesem wunderschönen Herbst der Farben und des milden Wetters, sollten wir uns folgende Fragen stellen: Was macht mich glücklich? Was bereitet mir Freude? Ich bewege mich auf das hin, was mir wirklich […]
21. Juni 2021
Sind Sie auch schon in diesem besonderen Sommer angekommen? Erleben Sie mit allen Sinnen ….? Das ist Selbsterfahrung pur, die uns das eigene Leben im besten Sinne als erfüllte Zeit erleben lässt. In diesen herausfordernden […]
15. März 2021
Das letzte Jahr war ein Jahr voller Herausforderungen und besonderen Erfahrungen. Einige von uns wurden mit Kontrollverlust, Ängsten und Unterdrückung von Bedürfnissen konfrontiert. Andere wiederum erlebten ein neues Freiheitsgefühl, Dankbarkeit und bewusstere Verbindung zu nahestehenden […]
21. Dezember 2020
Der Winter ist die Zeit nach Innen zu gehen und sich aufs Wesentliche zu fokussieren. Wie ein Mensch denkt, so nimmt er wahr. Versuche deshalb nicht, die Welt und die Menschen zu ändern, sondern entscheide […]
21. September 2020
Herbst ist Erntezeit! Was wollen wir ernten? Das heurige Jahr war für uns alle bis zum heutigen Zeitpunkt schon sehr herausfordernd. Auf unterschiedlichen Ebenen haben wir versucht unser Bestes zu geben und zu tun. Da […]