Psychotherapie

In mir finden Sie eine einfühlsame, kompetente Begleiterin bei der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit und bei der Bearbeitung von:

  • psychischen Problemen
    Ängste, Depressionen, Essstörungen, Sucht u.a.
  • Lebenskrisen
    Burnout, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes, Mobbing u.a.
  • psychischen Erkrankungen
    Borderline Störung, bipolare Störung, posttraumatische Belastungsstörung u.a.
  • psychosomatischen Beschwerden
    Schmerzzustände, Übergewicht u.a.

Verstand, Gefühle, Emotionen, Körper und das Selbst werden gleichermaßen berücksichtigt und bearbeitet mit dem Ziel ein für Sie bestes Endergebnis zu erreichen.

Durch die gemeinsame Arbeit werden Sie erkennen wo es neue Möglichkeiten gibt, wo die Chancen liegen und werden schließlich durch Ermutigung zum Handeln motiviert.

Sie werden lernen sich besser zu verstehen und anzunehmen, in einer präsenten Beziehung und Verbindung mit ihrer Außen- und Innenwelt zu sein und erkennen welche Handlungen Sie bei der Lösung ihrer Probleme unterstützen.

Der hauptsächliche Nutzen für Sie soll eine neue Lebenseinstellung und eine bessere Lebensqualität sein. Dies drückt sich durch Erleichterung, Zuversicht, Lebendigkeit und Lebensfreude aus. Wenn festgefahrene Leid verursachende Muster losgelassen werden, entsteht ein Freiraum der Neues und somit Heilung ermöglicht und eine nachhaltige Veränderung garantiert.

Beratung

Gegenstand der Beratung ist Aufarbeitung und Überwindung persönlicher sowie sozialer Konflikte. Während in der Psychotherapie der Fokus auf Heilung und Persönlichkeitsentwicklung gerichtet ist, geht es in der Beratung um klare Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen.

Wie z.B.: Elternberatung vor einer einvernehmlichen Scheidung nach § 95 Abs. 1a AußStrG.

Coaching

Arbeitsverdichtung und Zeitdruck, verbunden mit großen Unsicherheiten, widersprüchlichen Aufgabenstellungen im Beruf stehen in einem Zusammenhang mit dem Anstieg psychischer Probleme und Erkrankungen. Eine intelligente Verbindung von Arbeit und Privatleben ist eine große Ressource bei der Lösung bzw. Linderung allgemeiner Erschöpfungszustände.

Ziele eines Coachings sind:

  • Belastungsfaktoren erkennen und abbauen
  • Maßnahmen zur Burnout Prävention erarbeiten
  • Alte festsitzende Glaubenssätze hinterfragen und wenn erforderlich loslassen
  • Freiraum für das Neue schaffen
  • Sichtbarmachen von systemischen Mustern
  • Hilfe bei Entscheidungsfindung ermöglicht einen besseren Lebensfluss
  • Wahlmöglichkeiten und Optionen wahrnehmen und sich mit Freude und Konsequenz selbst zu steuern wird immer mehr zu einer beruflichen Grundanforderung
  • In der Anstrengung auch die Begeisterung und somit das Erfüllende erleben
Supervision

Supervision bezieht sich auf Klärung von Fragen und Themen, die sich aus dem beruflichen Alltag ergeben. Dies kann in belastenden Situationen oder für Berufsanfänger erforderlich sein. Je nach Bedarf wird in Einzel-, Gruppen- oder Teamsettings gearbeitet. Wenn Sie eine Ausbildung der Lebens- und Sozialberatung machen, können Sie das Angebot ebenfalls nutzen.

Ziele einer Supervision sind die Position und die Beziehungsdynamik zwischen den einzelnen Personen eines Teams zu klären. Wenn erforderlich neue konstruktive Strategien, die für ein besseres Betriebsklima sorgen und somit zu einer höheren Zufriedenheit am Arbeitsplatz führen , zu erarbeiten. Macht, Verantwortung, Entscheidungsprozesse sind nur einige wichtige Schlagworte in diesem Zusammenhang.

Workshop

Strategieworkshop für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen in sozialen Einrichtungen, Organisationen und Unternehmen.

Ein Weg, der zu Erfolg und Zufriedenheit führt, bedarf neben Anerkennung, Achtung, Mitgefühl und Verständnis eines konsequenten Trainings mit dem Ziel Probleme als wertvolle Gelegenheiten zu sehen, neue hilfreiche Strategien zu erlernen und nachhaltig zu integrieren. Die Macht der Gewohnheit und der Manipulation, sowie das Erkennen alter schädlicher Muster soll Thema sein. Gezielte Stärkung und Aufbau der Ressourcen ist die Basis dieser Arbeit.

“In Wirklichkeit läuft nie etwas richtig. Immer kommt etwas Unerwartetes. Das Unerwartete ist eigentlich das Einzige, was man mit Sicherheit erwarten kann.” (Peter F. Drucker)

Elternberatung
Mag.a Gabriele Rossbacher

Psychologische Beratung und Psychosoziale Betreuung

Ausbildung:

  • Studium der Psychologie an der Universität Klagenfurt
  • Ausbildung zur Verkehrspsychologin
  • Mehrjährige selbstständige Tätigkeit in der Familienintensivbetreuung und Elternberatung
  • Vortragstätigkeiten im Bereich Kommunikation, Konfliktbewältigung, Supervision und Kreativitätstraining

 

Mein Angebot an Sie:
Zu meinen Stärken zählt die Arbeit mit Menschen in besonderen Lebenslagen mit Fachschwerpunkt Elternberatung sowie Erziehungsbildung. Mein Motto: “Hilfe zur Selbsthilfe”.Durch meine jahrelange Tätigkeit in unterschiedlichen Arbeitsfeldern habe ich mir eine gute Menschenkenntnis angeeignet und gelernt, Probleme rasch und effizient zu erkennen. Aufgrund meiner privaten und beruflichen Erfahrungen kann ich Sie lösungsorientiert unterstützen, neue Handlungsspielräume aufzeigen und in der Umsetzung begleiten.

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Kontakt:
Telefon: (+43) 664 444 52 51
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